10 ricette sotto le 250 calorie gustose e veloci – Kung-Food

Se volete seguire un regime alimentare più controllato, se siete a dieta ferrea o se più semplicemente un giorno volete consumare un pasto sobrio e gustoso per restare leggeri in vista magari del weekend, abbiamo la soluzione ai vostri problemi.

Vi proponiamo di seguito le 10 ricette sotto le 250 calorie gustose e veloci, dieci piatti dal sapore ottimo, semplici da realizzare e, cosa ancor più importante, dal limitatissimo apporto calorico. Queste interessanti ricette (che nei giorni prossimi andremo a proporre passaggio per passaggio, nel dettaglio) dimostrano come sia possibile rimanere in forma con gusto, senza dover rinunciare a nulla e senza andare a consumare pasti anonimi e privi di sapore. 250 calorie sono effettivamente molto poche, per cui non prendete l’abitudine di consumare pasti troppo leggeri. Il nostro consiglio è di mangiare un po’ di tutto, in quantità “normali”: meglio mangiare a sufficienza e fare un po’ di sport piuttosto che digiunare. Vi lasciamo comunque a questi piatti, ottimi anche per i periodi successivi alle festività, quando ci sentiamo gonfi e poco attratti da piatti robusti.

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