5 ricette per cucinare le verdure in modo sano e goloso – Kung-Food

Indispensabili per la nostra dieta, le verdure, ricche di proprietà utili per il nostro organismo e perfette per rimanere in forma, possono essere mangiate in tantissimi modi. Ne esistono di tantissime varietà, mangiate cotte o crude, molto spesso però è difficile renderle appetitose, come una bella porzione di patatine. A volte trovare un modo diverso dalla solita cottura alla griglia o al vapore è difficile.

Spesso se la verdura lo consente, un po’ per il tempo e un po’ perché non sappiamo come cucinarle, vengono mangiate crude con il condimento che più si preferisce. Sicuramente questa può essere una buona soluzione, ma se se avete voglia di provare qualcosa di diverso ecco che vi proponiamo 5 ricette per cucinare le verdure in modo goloso e sano.


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